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miércoles, 25 de abril de 2012

Propiedades y usos medicinales del anís




propiedades del anís
Desde tiempos antiguos que el anís ha sido utilizado como planta medicinal, así como también a modo de especia y de alimento. Los primeros registros que se tienen sobre este uso datan de 1500 años a.C, en escritos egipcios en los cuales se lo menciona, también se sabe que fue utilizado por otras culturas, como la hindú, la china, la griega y la romana.
Ya más contemporáneo, en el siglo XV de nuestra era, su uso con distintos fines terapéuticos se fue ampliando, y cada vez más naturistas y gente fue recurriendo al anís para tratar diversos trastornos.
Veamos algunos de sus usos medicinales:
*En lo referido al aparato digestivo, el anís tiene cualidades estomacales, carminativas –para aliviar los gases-, antiespasmódicas y sedantes –es ideal para aliviar casos de gastritis-.
De hecho, el anís verde es considerado uno de los mejores carminativos naturales que hay. Se aconseja para este problema preparar una infusión con una cucharadita de semillas secas por taza de agua, dejar hervir durante 10 minutos. Tomar un par de tazas de tres a cuatro sorbos, cada tanto.
Uno de los principales compuestos que actúan benéficamente sobre la digestión,favoreciendo los procesos estomacales es el atenol, el cual junto con el bisolobeno, favorecen la digestión de los alimentos.
*Tiene, a su vez, propiedades expectorantes, principios antiinflamatorios y antitusivos. Por ello, ayuda a los pulmones a deshacerse del exceso de secreciones, adisminuir inflamación en caso de bronquitis así como también la tos.
Para estos problemas se recomienda beber infusión de anís, elaborada con media cucharadita de frutos secos por taza de agua, e ingerir de dos a tres tazas al día después de comer.
*Es también aconsejado para calmar los nervios y la ansiedad, gracias a sus propiedades sedantes. Para calmar los nervios se recomienda también beber un té preparado con una cucharadita de frutos secos por taza de agua, y tomar un para de tazas al día.
*Asimismo, se ha comprobado que los frutos de anís verde son buenos para normalizar períodos menstruales irregulares y para aliviar aquellos ciclos muy dolorosos. Tomar tres tazas diarias de infusión: una cucharadita de frutos secos por taza de agua.
*También se le han atribuido al anís otras propiedades: la de estimular la producción de leche en aquellas mujeres en plena etapa de lactancia, y la poder aumentar la libido (como afrodisíaco).

domingo, 22 de abril de 2012

Ejercicio Transformando tus errores en Bendiciones!


-Por ley de atracción cometeremos el mismo error
una y otra vez hasta que aprendamos finalmente de él . 
-La razón por la cual  "los errores duelen" es para que "aprendamos de ellos" y "no los hagamos repetidamente"...

-----El problema de "culpar a otra persona" por "nuestros errores" es que continuaremos sufriendo el dolor y la consecuencia de nuestros errores... y bingo no aprendimos del error debido a que "culpamos a otra persona" por "nuestro error"----...Por lo tanto "atraemos el mismo error una y otra vez" "hasta que aprendamos la lección de él finalmente"...


"Como aprender de un Error??"GRATITUD!"

"Cuando ""encuentras tantas cosas como puedas estar agradecido" por  "un error que hayas cometido en el pasado" "TRANSFORMAS  el error en una BENDICION"
 
Por lo tanto "BENDICIONES atraen mas BENDICIONES" por lo que es necesario "transformar" los errores en "Bendiciones"

El Ejercicio de Hoy!:
1-Piensa en un error que hayas cometido en tu vida...  escoge uno que siga "doliendo" cuando pienses en el...

2-Encuentra un total de "10 BENDICIONES por las que estas "AGRADECIDO" como resultado de haber cometido ese error ...

3-Escribelas!  ("La Lista de 10 Bendiciones por las que estoy agradecido de haber cometido ese error")

4-Para ayudarte a encontrar BENDICIONES en un error que hayas cometido  hazte las siguientes PREGUNTAS:
-QUE "COSAS HE APRENDIDO " COMO RESULTADO DE HABER COMETIDO ESE ERROR?
-CUALES SON "TODAS LAS COSAS BUENAS QUE SURGIERON" EN MI VIDA COMO RESULTADO DE HABER COMETIDO ESE ERROR?



cada vez que sientas "dolor" o "culpa" por "un error que hayas cometido en el pasado" ..."Encuentra 10 Bendiciones por las que estas "AGRADECIDO"  de haber cometido  ese error" y ... 
"automaticamente lo transformas en una BENDICION por la cual estaS"agradecido" ;)

por charlie 

pd: tomado del libro la magia de rhonda byrne

voy  a poner un ejemplo de "10 BENDICIONES por las que estoy "AGRADECIDO"  como resultado de "un  error" mas bien "una"bendicion"del pasado para que entiendan mejor :


1-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" ya que "gracias a ella" he aprendido a "amarme" y a quererme y he aprendido de que soy la primera prioridad en mi vida.

2-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" ya que Gracias a ella he descubierto muchas cosas que me apasiona  hacer en la vida que antes no conocía o no era consciente de que existian. 

3-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" ya que "Gracias a ella"    "he tomado consciencia de mis pensamientos" y he aprendido a "pensar en lo que quiero" para manifestarlo . 

4-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" ya que "gracias a ella" he adquirido una seguridad en mí muy potente y "he recuperado mi poder en esta vida" , me he dado cuenta de que "el poder lo tengo yo" no lo tienen los demas ni las circustancias que me rodean directa o indirectamente como son amigos personas circunstancias eventos parejas etc .

5-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" ya que "gracias a ella" he descubierto "mis pasiones" en la vida y las "cosas que me apasionan y me gustan hacer" . 

6-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" ya que "gracias a ella" he "tomado consciencia de mi ser" en esta tierra.

7-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" ya que gracias a ella he aprendido el "amor incondicional" por la cosas por la vida y por la gente . 

8-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" porque gracias a ella he tomado consciencia de que he nacido completo y de que no necesito de nadie para ser feliz que tan solo es compartir mi felicidad y mi presencia con los demas , he aprendido de que soy el puzzle completo sin pieza faltante y la naranja completa :) que no necesita que nadie la venga a completar :)

9-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" ya que "gracias a ella" me he enamorado de la vida y soy consciente de la belleza y  de la perfeccion del universo en cada amanecer y cada día .

10-"Estoy tan Agradecido de haber tomado esa decisión" ya que gracias a ella he crecido como persona y he descubierto que he venido a esta tierra para  realizar una labor de "servicio por la humanidad" de elevar la consciencia del planeta y los seres que habitan en ella . 



 
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